Cuando usted hace un examen,
está demostrando su capacidad
para entender el tema del curso, o realizar ciertas tareas.
El examen es la base de evaluación o juicio
En su curso de estudio.
Hay muchas condiciones medioambientales,
incluyendo sus propias actitudes y condiciones,
qué influyen en cómo usted se desempeña durante los exámenes.
Estas sugerencias pueden ayudarle:
Venga preparado; llegue temprano para los exámenes
Traiga todos los materiales que necesitará, tales como lápices y lapiceras, calculadora, diccionario, y reloj.
Esto le ayudará a tener todo a mano y concentrarse en la tarea Permanezca relajado y confiado
Recuérdese a sí mismo que está bien preparado y va a salir todo bien.
No se permita volverse ansioso; si se siente ansioso antes o durante un examen, realice varias respiraciones lentas y profundas para relajarse.
No hable con otros estudiantes antes de un examen; la ansiedad es contagiosa.
Siéntase cómodo pero alerta
Escoja un buen sitio para realizar el examen.
Asegúrese que usted tiene suficiente espacio para trabajar.
Mantenga una postura erguida en su asiento
Haga una revisión previa del examen (si no es cronometrado)
Utilice un 10% de su tiempo de lectura leyendo toda el examen cuidadosamente
Marque los términos clave y decida cómo administrar su tiempo
A medida que lee las preguntas, escriba breves apuntes indicando ideas que podrá utilizar más tarde en sus respuestas.
Planee contestar las preguntas fáciles primero
y las preguntas más difíciles en último lugar.
Conteste las preguntas del examen en un orden estratégico
Empiece contestando las preguntas fáciles que ya sabe, luego aquéllas con valor puntaje más alto.
Las últimas preguntas que responde deben ser las más difíciles,
llevar la mayor cantidad detexto escrito, o tener el menor valor en puntaje
Cuando realiza un examen “múltiple choice”,
sepa cuándo conjeturar
Primero elimine las respuestas que sabe que son erróneas.
Siempre conjeture cuando no hay sanción por hacerlo o se pueden eliminar opciones.
No conjeture si no tiene ningún fundamento para su opción y si será sancionado por conjeturar
Si su primera opción es normalmente correcta, no cambie sus respuestas a menos que esté seguro de la corrección
Cuando realiza un examen “ensayo”,
piense antes de escribir
Elabore un breve esquema para su ensayo apuntando unas pocas palabras para indicar las ideas desea discutir.
Enumere estos items en su lista para indicar el orden en que los discutirá
Cuando escriba el examen “ensayo”,
vaya directamente al punto
Afirme su punto principal en la primera frase
Use su primer párrafo para proporcionar una apreciación global de su ensayo.
Use el resto de su ensayo para discutir estos puntos con más detalle.
Apoye los puntos con información específica, ejemplos, o citas de sus lecturas y notas
Reserve 10% de su tiempo de examen para la revisión
Repase su examen
Resista el impulso a salir tan pronto ha completado todos los items
Asegúrese de haber contestado todas las preguntas.
Corrija su escrito en cuanto a deletreo, gramática, y puntuación.
Verifique sus respuestas en matemáticas para errores por descuido (por ejemplo, errores en los decimales). Compare sus actuales respuestas a los problemas de matemática con una rápida estimación
Analice los resultados del examen
Cada examen puede prepararlo para un próximo examen.
Utilice sus exámenes para repasar cuando estudia exámenes finales
Decida acerca de qué estrategia de estudio funcionó mejor para usted y adóptela
Identifique aquéllas que no funcionaron bien y reemplácelas.
No se permita volverse ansioso; si se siente ansioso antes o durante un examen, realice varias respiraciones lentas y profundas para relajarse.
